Kursy
Aktualnie prowadzimy zapisy na KURSY:
Psychosomatyka – zrozum umysł i uwolnij ciało
Świat zmierza w kierunku lepszego poznania samego siebie, pytanie czy jesteś na to gotowy…?
Ten kurs został stworzony dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć głębokie połączenie UMYSŁ–CIAŁO
i zacząć świadomie z niego korzystać w codziennym życiu. Jest idealny zarówno dla osób, które czują napięcie, stres lub przeciążenie emocjonalne, jak i dla tych, którzy chcą pogłębić kontakt ze sobą, rozwinąć samoświadomość i zadbać o swój dobrostan na wielu poziomach. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę rozwoju, czy masz już doświadczenie w pracy ze sobą i chcesz zacząć korzystać z niej w pracy z drugim człowiekiem — znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.
Podczas kursu nauczysz się, jak odczytywać sygnały płynące z ciała, jak skutecznie zmniejszać napięcie oraz uwalniać stres i emocje, które często są w nim kumulowane przez lata. Zyskasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci poczuć siebie głębiej, odzyskać wewnętrzną równowagę i większy spokój w codziennym życiu. To nie tylko chwilowa ulga, ale realna zmiana w sposobie, w jaki reagujesz na wyzwania i dbasz o siebie.
Udział w tym kursie to inwestycja, która zostaje z Tobą na całe życie. Umiejętności, które zdobędziesz, będą wspierać Cię każdego dnia — w pracy, relacjach i momentach trudnych emocjonalnie. To też narzędzia, które dadzą Ci większą pewność siebie, zrozumienie swoich reakcji, odkrycie przekonań, co przełoży się na możliwość wyższych zarobków i lepszą jakość życia. To krok w kierunku bardziej świadomego życia, lepszego rozumienia siebie i budowania trwałego dobrostanu.
Czas trwania: 9:00-15:00
Cena: 800zł brutto
Termin szkolenia: 18.04.2026
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Ciszewskiego 15 (galeria KEN CENTER)
Liczba miejsc: 8
Kurs obejmuje część teoretyczną oraz ćwiczenia praktyczne w proporcjach 20% – 80%
Zapisy na szkolenia: kontakt@fizjoandwell.pl

Kurs masażu „DLA PAR”
Kurs masażu „DLA PAR” to wyjątkowe szkolenie stworzone dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się wyrażać bliskość, troskę i uwagę poprzez dotyk. Nie ma znaczenia, czy jesteście razem od kilku miesięcy, czy od wielu lat — ani czy macie jakiekolwiek doświadczenie w masażu. Ten kurs jest dla każdego. Nie musisz „umieć masować” ani znać żadnych technik — wszystkiego nauczysz się krok po kroku, w przyjaznej i swobodnej atmosferze.
To idealna propozycja dla par w każdym znaczeniu tego słowa. Możesz przyjść z partnerem lub partnerką, mężem czy żoną, ale także z koleżanką, kolegą, bliską osobą, z którą chcesz dzielić to doświadczenie. Pary tworzycie dowolnie — jedyny warunek to nie być samemu 🙂
Podczas kursu poznasz podstawowe i skuteczne techniki masażu, które pozwolą Ci zadbać o komfort i relaks drugiej osoby. Dowiesz się, jak używać dotyku świadomie, jak rozluźniać napięcia i jak sprawić, by masaż był przyjemnością zarówno dla osoby masowanej, jak i masującej. Nauczysz się też, jak czytać sygnały ciała i dopasowywać nacisk oraz tempo do potrzeb drugiej osoby.
Korzyści z udziału w kursie wykraczają jednak daleko poza samą technikę, są to przede wszystkim:
- pogłębienie bliskości i więzi,
- lepsza komunikacja poprzez dotyk,
- umiejętność relaksowania się nawzajem po stresującym dniu,
- budowanie uważności i obecności w relacji,
- nowy, wartościowy sposób spędzania czasu razem.
Termin i miejsce szkolenia: 19.04.2026, Warszawa, ul. Ciszewskiego 15 (galeria KEN CENTER)
Czas trwania: 10:00-13:00
Cena: 799 zł za parę
Po ukończeniu kursu zyskasz pewność siebie w dawaniu masażu i już nigdy nie powiesz „nie wiem jak mam Cię masować…”. Zamiast tego będziesz wiedzieć dokładnie, co robić, by sprawić drugiej osobie przyjemność i ukojenie.
To nie tylko nauka — to wspólne doświadczenie, które zostaje z Wami na długo. Idealny pomysł na prezent, rocznicę, randkę lub po prostu coś nowego, co możecie zrobić razem.
Zapisy na szkolenia: kontakt@fizjoandwell.pl

Kurs masażu kobiety w ciąży
Rozszerz swoje umiejętności masażu i wprowadź do swojego warsztatu bezpieczne, specjalistyczne techniki dedykowane kobietom w ciąży.
Ten kurs jest stworzony dla osób, które mają już podstawy z masażu klasycznego, a także dla fizjoterapeutów, położnych i masażystów, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę i zwiększyć skuteczność swojej pracy. Dzięki uczestnictwu nauczysz się wspierać zdrowie, komfort i relaks przyszłych mam, stosując techniki w pełni bezpieczne i zgodne z aktualnymi standardami.
Kurs pozwala nie tylko zdobyć konkretne umiejętności praktyczne, ale także wzbogaca Twój warsztat technik w pracy masażysty, zwiększając zakres oferowanych usług i pewność w pracy z klientkami w ciąży. To inwestycja w rozwój zawodowy, która daje trwałe kompetencje, pozwalające świadomie i profesjonalnie wspierać zdrowie i dobre samopoczucie innych, jednocześnie rozwijając własną karierę w obszarze masażu specjalistycznego.
Czas trwania: 15:00-19:00
Cena: 850zł brutto
Termin szkolenia: 19.04.2026
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Ciszewskiego 15 (galeria KEN CENTER)
Liczba miejsc: 8
Zapisy na szkolenia: kontakt@fizjoandwell.pl

Psychosomatyka – odpowiedzialność a schematy w ciele
Ten kurs jest dedykowany osobom, które chcą pogłębić swoją pracę z ciałem i emocjami. Skierowany jest do wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć, jak dźwiganie odpowiedzialności za innych wpływa na ciało. A ciało kumuluje napięcia i manifestuje je bólem w określonych miejscach…
Podczas zajęć nauczysz się rozpoznawać schematy napięć zapisane w ciele, uwalniać ból i blokady emocjonalne oraz stosować praktyczne techniki pozwalające przywrócić harmonię i lekkość w codziennym funkcjonowaniu. Kurs pozwala pogłębić świadomość ciała i emocji oraz zwiększa kompetencje w pracy z psychosomatyką.
To inwestycja w rozwój osobisty i zawodowy, która daje trwałe umiejętności w kierunku świadomego życia, lepszego zrozumienia siebie i innych, oraz pełniejszego wykorzystania potencjału połączenia umysłu i ciała. Kurs rozwija Twój warsztat technik pracy z ciałem, dając narzędzia, które wspierają zdrowie i dobrostan na całe życie.
Czas trwania: 9:00-16:00
Cena: 1200zł brutto
Termin szkolenia: 17.05.2026
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Ciszewskiego 15 (galeria KEN CENTER)
Liczba miejsc: 8
Kurs obejmuje część teoretyczną oraz ćwiczenia praktyczne w proporcjach 20% – 80%
Zapisy na szkolenia: kontakt@fizjoandwell.pl

“DOMOWY RELAKS” – kurs masażu od podstaw
Chcesz nauczyć się masować bliskich w domu i skutecznie pomagać im rozluźnić napięte mięśnie, redukować stres i poprawiać komfort codziennego życia? Ten kurs jest stworzony specjalnie dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z masażem i chcą zdobyć praktyczne umiejętności, które można od razu wykorzystać w domu.
Na kursie poznasz proste, bezpieczne i skuteczne techniki masażu od podstaw, które pozwolą Ci zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie najbliższych. Nauczysz się, jak rozluźniać napięcia mięśniowe, wspierać relaks i czerpać przyjemność z dotyku.
To inwestycja w rozwój Twoich umiejętności, która daje realne korzyści — zarówno w relacjach z bliskimi, jak i jako wstęp do dalszego pogłębiania wiedzy w obszarze masażu. Kurs rozwija Twój warsztat praktyczny, a umiejętności, które zdobędziesz, sprawią, że Twoja rodzina będzie chciała korzystać z Twojego masażu na co dzień — a może nawet docenić go tak bardzo, że uznają je za warte zapłaty!
Czas trwania: 9:00-12:00
Cena: 599zł brutto
Termin szkolenia: 23.05.2026
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Ciszewskiego 15 (galeria KEN CENTER)
Liczba miejsc: 8
Kurs obejmuje część teoretyczną oraz ćwiczenia praktyczne w proporcjach 20% – 80%
Zapisy na szkolenia: kontakt@fizjoandwell.pl

Płatność przelewem na dane:
Fizjo&Well Dorota Chałubińska
Nr konta: 53 1090 1694 0000 0001 5479 7531
Umów wizytę